Keresés

Mérleg jegynek 2 egyszerű étel recept

A Mérleg jegy szülöttei számára az ételek nemcsak táplálékforrások, hanem a harmónia és a szépség kifejezői is. A következő két recept egyszerű, ízléses és könnyen elkészíthető, pont ahogy a Mérlegek szeretik.

1. Görög Saláta Feta Sajttal

Ez az étel nemcsak gyorsan elkészül, de vizuálisan is gyönyörű, és a savas-sós ízek tökéletes egyensúlyban vannak benne.

Hozzávalók:
1 uborka
2 paradicsom
100 g feta sajt
1 fej lilahagyma
1 marék fekete olívabogyó
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál balzsamecet
Só, bors, oregánó ízlés szerint

Elkészítés:
Vágd fel a zöldségeket tetszés szerint: a paradicsomot gerezdekre, az uborkát karikákra, a hagymát vékony szeletekre.
Tedd egy tálba, add hozzá az olívabogyót.
Morzsold rá a feta sajtot.
Készítsd el az öntetet: keverd össze az olívaolajat, a balzsamecetet, a sót, a borsot és az oregánót.
Öntsd az öntetet a salátára, és óvatosan keverd össze, hogy mindenhol egyenletesen bevonja.

2. Citromos-Gyömbéres Lazac Sült Spárgával

Ez a recept elegáns, de nem igényel bonyolult lépéseket. A hal és a zöldség kombinációja harmonikus és egészséges választás.

Hozzávalók:
2 szelet lazacfilé
1 csokor spárga
1 citrom
1 teáskanál reszelt gyömbér
1 evőkanál olívaolaj
Só, bors

Elkészítés:
Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral. Helyezd rá a lazacfiléket és a megtisztított spárgát.
Locsold meg a lazacot és a spárgát olívaolajjal, szórd meg sóval és borssal.
Reszeld rá a gyömbért a lazacra, és facsard rá a citrom felének levét. A citrom másik felét vágd vékony szeletekre, és tedd a hal mellé.
Tedd a tepsit a sütőbe, és süsd 15-20 percig, amíg a lazac átsül, a spárga pedig ropogósra pirul. Tálald azonnal.

és még egy süti recept

Íme egy egyszerű és finom süteményrecept a Mérleg jegynek, amelyben az egyensúly, a harmónia és a könnyedség dominál. A Citromos-áfonyás piskóta tökéletes választás, mivel egyszerre édes és savanykás, ráadásul látványos és ízléses is.

Citromos-Áfonyás Piskóta

A receptben a savanykás citrom és az édes áfonya tökéletes egyensúlyt alkot, ahogy a Mérlegek szeretik.

Hozzávalók:
250 g liszt
200 g cukor
100 g vaj, olvasztva
2 nagy tojás
200 ml natúr joghurt
1 citrom reszelt héja és leve
1 teáskanál vanília kivonat
1 teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál szódabikarbóna
150 g fagyasztott vagy friss áfonya
Csipet só

Elkészítés:
A tészta alapja: Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Egy közepes méretű sütőformát (pl. egy kenyérformát) vajazz ki és lisztezz meg.
A száraz hozzávalók: Egy tálban keverd össze a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót.
A nedves hozzávalók: Egy másik tálban habverővel keverd simára a tojásokat, a cukrot, az olvasztott vajat, a joghurtot, a vanília kivonatot, a citrom reszelt héját és a citrom levét.

Kombinálás: Fokozatosan add hozzá a száraz hozzávalókat a nedves keverékhez, és keverd addig, amíg éppen összeáll. Ne keverd túl!

Az áfonya hozzáadása: Forgasd bele óvatosan az áfonyát. Ha fagyasztott áfonyát használsz, ne olvaszd fel előtte, de forgass rá egy kevés lisztet, mielőtt hozzáadod a tésztához, hogy sütés közben ne süllyedjen le a sütemény aljára.

Sütés: Öntsd a masszát az előkészített formába, és süsd 45-55 percig, vagy amíg egy beleszúrt fogpiszkáló tisztán jön ki.
Hűtés és tálalás: Hagyd a süteményt 10 percig hűlni a formában, majd borítsd ki egy rácsra, és hagyd teljesen kihűlni.

A süteményt porcukorral megszórva vagy egy egyszerű citromos mázzal (citromlé és porcukor keveréke) leöntve tálalhatod.

Mérleg meditáció és a hozzá illő termékek:

A Mérleg meditáció – A belső mérleged felfedezése
https://astabolt.hu/termek/csillagjegy-meditacio-merleg/

Horoszkóp szerinti ásványok
https://astabolt.hu/termekkategoria/asvanyok/horoszkop-szerint/

Horoszkóp szerinti ékszerválogatás – Mérleg
https://astabolt.hu/termekkategoria/asvanyok/horoszkop-ekszerek/merleg-09-24-10-23/

Nos, remélem tetszik ez a beszámoló, mert ilyen és ettől még sokkal többféle információ, életvezetési tudásanyag, spirituális okosítást találhatsz a KALENDÁRIUMOMBAN, amit itt tudsz megvenni:
https://astabolt.hu/termekkategoria/meditaciok-eloadasok/magazin-az-eletrol/

Amikor nem találod az egyensúlyt, egyéni terápiára hozzám itt tudsz bejelentkezni
www.asta.salonic.hu

Amikor pedig szervezett programokat keresel a Hírleveleimben és itt is megtalálod
https://www.facebook.com/szivzarvany777/events

Értesítés raktárra érkezésről Értesíteni fogunk, amint a termék raktáron van. Ehhez kérlek, add meg az e-mail címedet.