Blog
Miben segít a Vízöntő időszak mindannyiunknak?
A Vízöntő időszaka, amely január 20-tól február 18-ig tart, a Tél utolsó, de szellemileg legaktívabb időszaka. Ez az időszak az innováció, a közösség, a szellemi szabadság és az emberiség jövője felé fordulás energiáját hozza el mindenki számára…
A Vízöntő csillagjegy fő kihívásai
A Vízöntő csillagjegy szülöttei igazi látnokok, reformerek és humanitáriusok. Őket az Uránusz (a hirtelen változás és a lázadás bolygója) és a hagyományos uralkodó, a Szaturnusz (struktúra és fegyelem) kettős energiája irányítja.
A Vízöntő ideális étrendjének alapelvei
A Vízöntő csillagjegy szülöttei igazi látnokok, reformerek és intellektuálisak. A Uránusz uralkodása miatt hajlamosak a szokatlan, kísérletező étrendekre…
A Vízöntő étrendje a szervóra ritmusában: rendszer és fókusz
A Vízöntő gyakran szalad a gondolataival, és hajlamos kihagyni a reggelit. A stabil reggeli elengedhetetlen a mentális fókusz és a földelés érdekében.
Vízöntő Ételreceptek: Kreativitás és Vitalitás
A Vízöntő jegyűek reformerek és kísérletezők, akik gyakran előnyben részesítik a növényi alapú, tiszta ételeket. Az étkezésüknek támogatnia kell az idegrendszert és a keringést…
A február és március időszaka: a Kapha dominancia és a tisztulás
Az ajurvéda szerint a február és március hónapok az átmenetet jelentik a télből a tavaszba, és ez az időszak a Kapha dósa (Föld és Víz elem) dominanciájának ideje.
A Vízöntő csillagjeggyel szemben álló jegy a zodiákusban az Oroszlán
Oroszlán: Az egyént, az alkotást, az önkifejezést, a személyes dicsőséget és a szív melegét képviseli (az “én”).
Miben segít a Bak időszak mindannyiunknak?
A Bak időszak a hatékonyság, az építkezés és a kitartás hónapja. Használd fel ezt az energiát arra, hogy szilárd alapot vess a jövőbeni sikereidhez!
A Bak csillagjegy fő kihívásai
A Bak legnagyobb fejlődési útja az, hogy a kemény munkából és a kötelességtudatból megtalálja a belső békét, és a szívét is bevonja a hegymászásba.
A Bak ideális étrendjének alapelvei
A Bak a Föld jegyek közé tartozik, ezért a “földelő”, stabil energiákra van szüksége.
A Bak étkezése legyen tehát struktúrált, tápláló és támogató, mint egy szilárd alap, amelyre a hosszú távú céljait építheti.
A december és január időszaka: Vata és Kapha egyensúlyozása
Az ajurvéda szerint a december és január hónapok a tél legmélyebb, leghidegebb időszakát képviselik, ami a Vata és a Kapha dósa energiáinak egyidejű jelenlétét jelenti.
Bak Ételreceptek: hagyomány és struktúra
A Bak jegy szülöttei a hagyományokat, a struktúrát és a földelő, tápláló ételeket kedvelik, amelyek támogatják a szigorú unkaritmusukat és a csontjaikat. Az étkezésben is az időtálló, megbízható minőséget keresik.