90 Napos Megújulás kurzus – feliratkozás!
Ahol gyakorlatban építjük fel „belső várad” alapjait.
Megnézzük, hogyan húzz határokat, hogyan őrizd meg az energiádat, és hogyan váltsd szupererőre a csendes természetedet.
A megújulás nem ott kezdődik, hogy megváltoztatod a világot magad körül.
Ott kezdődik, hogy megváltoztatod azt a szobát, amiben a gondolataid élnek.
Kinek szól?
Neked, ha:
- úgy érzed, elakadtál
- szeretnél tisztábban látni önmagaddal kapcsolatban
- változtatnál a szokásaidon és működéseden
- mélyebb belső stabilitásra vágysz
- szeretnéd újraépíteni önmagad kívül-belül
Miért működik?
Mert
- nem akar egyik napról a másikra megváltoztatni
- apró, következetes lépésekből épít valódi, tartós változást
- az önismeret adja az irányt
- a szokások adják az erőt
- a tudatosság pedig új életminőséget teremt
A részvétel technikai menete
A programhoz való csatlakozáshoz első lépésként iratkozz fel a hírlevélre az alábbi űrlapon.
Az első 7 nap INGYENES!
A program első hete teljesen díjmentes, hogy legyen időd megtapasztalni a folyamatot és kapcsolódni a program energiájához.
A napi anyagokat és gyakorlatokat automatikusan e-mailben küldjük számodra minden nap.
Feliratkozás az első 7 napra!
A program folytatása – 8. naptól
A 8. naptól a program fizetős formában folytatódik tovább.
Ha az első hét nap eredményei felkeltették az érdeklődéseket, az alábbi módon tudod folytatni a “Belső várad” építkezését!
A hetedik hírlevél után fogsz kapni egy levelet tőlem, amelyben információkat kapsz a további témákról és elő tudsz fizetni a folytatásra!
90 Napos Személyiségfejlesztő Program
Önismeret • Szokások • Belső Erő • Tudatos Élet
Van az a pont az életben, amikor már nem elég túlélni a mindennapokat.
Amikor érzed, hogy ideje letenni a régi mintákat, tisztábban látni önmagadat, és új alapokra építeni az életedet.
A 90 Napos Megújulás Program egy mély, mégis gyakorlatias belső utazás, amely lépésről lépésre vezet végig az önismeret, az érzelmi stabilitás és a tudatos élet kialakításának folyamatán.
Ez a program nem gyors motivációs löket.
Hanem egy fokozatos, valódi átalakulás.
Mit kapsz a program során?
I. SZAKASZ – ALAPOZÁS (1–30. nap)
Önismeret & Mentális Lomtalanítás
Ebben a szakaszban feltérképezed:
valódi értékrendedet
visszahúzó gondolati mintáidat
a belső kritikus működését
döntési mechanizmusaidat
azokat a mentális és érzelmi terheket, amelyeket ideje elengedni
Fókusz: tisztábban látni önmagadat és az életed működését.
II. SZAKASZ – ÚJRAHUZALOZÁS (31–60. nap)
Szokások & Érzelmi Stabilitás
A második szakasz célja egy új belső rendszer kialakítása:
energizáló reggeli és esti rutinok
érzelmi önszabályozás
stresszkezelési technikák
tudatos kommunikáció
asszertivitás és határhúzás
a fegyelem és következetesség fejlesztése
test és lélek összehangolása
Fókusz: belső stabilitás és fenntartható új működés kialakítása.
III. SZAKASZ – KITERJESZTÉS (61–90. nap)
Kapcsolatok • Jövőkép • Önazonos Élet
Az utolsó szakaszban az új személyiségedet a külvilágban is elkezded megélni:
kapcsolati minták frissítése
egészséges határok kialakítása
energiavámpír kapcsolatok kezelése
önbizalom és karizma erősítése
flow élmények megtalálása
tudatos jövőkép kialakítása
a következő 90 nap megtervezése
Fókusz: egy önazonosabb, tudatosabb élet felépítése.
