Az ajurvéda szerint a február és március hónapok az átmenetet jelentik a télből a tavaszba, és ez az időszak a Kapha dósa (Föld és Víz elem) dominanciájának ideje.

Oroszlán: Az egyént, az alkotást, az önkifejezést, a személyes dicsőséget és a szív melegét képviseli (az "én").

A Bak időszak a hatékonyság, az építkezés és a kitartás hónapja. Használd fel ezt az energiát arra, hogy szilárd alapot vess a jövőbeni sikereidhez!

A Bak legnagyobb fejlődési útja az, hogy a kemény munkából és a kötelességtudatból megtalálja a belső békét, és a szívét is bevonja a hegymászásba.

A Bak a Föld jegyek közé tartozik, ezért a "földelő", stabil energiákra van szüksége. A Bak étkezése legyen tehát struktúrált, tápláló és támogató, mint egy szilárd alap, amelyre a hosszú távú céljait építheti.

Az ajurvéda szerint a december és január hónapok a tél legmélyebb, leghidegebb időszakát képviselik, ami a Vata és a Kapha dósa energiáinak egyidejű jelenlétét jelenti.

A Bak jegy szülöttei a hagyományokat, a struktúrát és a földelő, tápláló ételeket kedvelik, amelyek támogatják a szigorú unkaritmusukat és a csontjaikat. Az étkezésben is az időtálló, megbízható minőséget keresik.

Bak: A külső világot, a karriert, a struktúrát, a hírnevet és a felelősséget képviseli (az "apa" és a közszféra). Rák: A belső világot, a családot, az érzelmi biztonságot, az otthont és a gondoskodást…

A Bak csillagjegy szülöttei számára a Szaturnusz által képviselt rendszeresség, struktúra és mértékletesség kulcsfontosságú. A kínai szervóra szerinti étkezés éppen ebben segíti a Bakot, mivel előírja a stabil ritmust...

A Nyilas időszaka a hit, az optimizmus, a bővülés és a filozófiai igazságkeresés energiáját hozza el mindenki számára.